宝宝辅食版茄汁龙利鱼
淘妈给熊孩子做饭时一般都比较讲究原汁原味。而龙利鱼也是味鲜不腥的一种辅食好食材。所以不需要再多加什么调味的东西免得破坏了鱼本身的香味了。
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步骤1/5
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龙利鱼切小块，加少许食盐和淀粉抓匀稍稍腌制一会。小番茄切块后加少许清水料理机打碎。
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步骤2/5
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这样的。
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步骤3/5
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锅中加少许食用油小火烧热后煸炒一下腌制好的鱼肉，然后倒入打好的茄汁。
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步骤4/5
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待汤汁熬的差不多快干的时候就可以了。要注意全程小火哦，鱼肉好熟不用太久。而且鱼肉很嫩注意别太碎了。
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最后一步
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龙利鱼是一种海鱼，给宝宝首次添加时一定要观察宝宝是否会有过敏情况。
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发布于 2016-01-22
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