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黄金素卷（豆皮时蔬卷）的做法

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黄金素卷（豆皮时蔬卷）

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大鱼大肉总要配一点素食～每个月也要给肠胃腾出几天来排排毒。简单便捷的素卷～可以吃饱又不会发胖～当作配餐和主食都没有压力！

“营养是健康的起点”
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10分钟左右 | 切墩(初级)

豆皮 1张

、

绿豆芽

、

胡萝卜

、

葱

、

香菜

、

辣酱

、

洋葱

、

生菜

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好的时蔬洗干净切丝切段。ps：匆忙买错了豆芽！迩一定要买绿豆芽嫩豆芽哦!
步骤2/10 点击查看大图
香葱香菜洗干净切丝大小和豆皮宽度一样就好
步骤3/10 点击查看大图
豆皮卷起切段～
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时蔬下锅大火快炒～喷少许味极鲜加盐～
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平底锅用刷子抹油～放入豆皮段小火煎热
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吧香葱香菜和炒好的时蔬摆在豆皮上～加入蒜蓉辣椒
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卷起之后正反面兼成金黄色
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口感超级好～豆皮的微酥软糯～加上时蔬的鲜脆口感～超级棒！
步骤9/10 点击查看大图
棒棒的
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完成

小贴士

现做现吃是最好的了～时蔬可以按照爱吃的随意搭配

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-20

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