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酸甜可口橙香鸭肉

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悠哈厨房

地理位置不同，生活习惯也不一样，就像这鸭子，我所在的城市除了烤鸭比较常见，其他的做法基本没有，更不用说买只白条鸭子等，总归不会像鸡一样普遍；偶然在超市发现有鸭胸肉，专门的鸭胸肉啊，很难得啊，立刻买几块屯下，来客人的时候这也是一道装点门面的快手菜；
营养分析 查看详情

6克
3克
60克

239
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸭胸肉 2块
、
橙子 2个
、
红葱头 2个
、
盐 5克
、
黑胡椒碎 适量
、
细砂糖 一大勺
、
清水 50毫升
、
百里香 2枝
、
植物油 少许
烹饪步骤
小贴士

小贴士： 1、鸭肉需要提前腌渍入味 2、没有橙皮糖水可用蜂蜜代替 3、没有百里香用香叶代替，红葱头可用洋葱代替

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-18

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