香蕉牛油果奶昔
牛油果直接吃比较腻,与香蕉结合起来,两种滑腻的感觉融合到一起,并且营养丰富
17克
10克
40克
309
千卡
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步骤1/6
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牛油果对半切开,选择牛油果时要选择外皮刚刚变黑的,摁一下有弹性不塌陷的才会比较新鲜
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步骤2/6
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牛油果用水果刀划十字后,用勺子贴外壳取出倒入搅拌杯
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步骤3/6
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香蕉半根,切片倒入搅拌杯
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步骤4/6
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一杯牛奶加入一勺白糖搅拌后,倒入搅拌杯
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步骤5/6
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开始搅拌
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最后一步
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成品,泛着淡淡的绿色
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-15
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