秘制芝麻核桃糕
黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,并有润五脏,强筋骨、益气力等作用。据营养学家科学分析:每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为黑芝麻含有如此丰富的营养物质,因而在延缓人的衰老及美容方面,才起了极大的作用。 核桃有“长寿果”之称。其意有二,一是说核桃本身寿命长,可连续存活和结果数百年之久;二是讲其果肉营养丰富,于人有强肾补脑之功,令人长寿。
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步骤1/8
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材料
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步骤2/8
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用料理棒将芝麻和核桃稍微研磨一下,不要研磨的太细,稍微碎一点即可,我比较喜欢吃起来有咀嚼感的。
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步骤3/8
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研磨好的芝麻和核桃
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步骤4/8
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黄油切小块,隔水融化
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步骤5/8
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将所有材料放进一个干净的器皿里,搅拌。秘制的地方就在这一步,^_^挤入5滴鲜柠檬汁,放入50克闲趣饼干粉末。 一起搅拌均匀。
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步骤6/8
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砧板上包一层保鲜膜,不容易粘粘。我用的是❤️型模具。
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步骤7/8
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用小勺帮助碾压,脱模。
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最后一步
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放在冰箱里,凉透即可。这个季节,用保鲜盒封装,放在冰箱里,可以保存一个星期。尽快食用完口感最佳哦^_^
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-15
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