九肚豆腐汤
九肚鱼,又叫见光死、豆腐鱼。质地细滑,骨细而软,入口即化。可用作汤、羹、煎炸、肉饼等菜肴制作。较适合老人、小孩食用。
-
步骤1/7
点击查看大图
备料。
-
步骤2/7
点击查看大图
原料初加工:九肚鱼切段 西红柿切块 葱切花 香菜切段
-
步骤3/7
点击查看大图
豆腐取方块。
-
步骤4/7
点击查看大图
如图。
-
步骤5/7
点击查看大图
豆腐方块沸水下锅,稍煮片刻,放入九肚鱼块,煮制5分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入西红柿,再煮2分钟。加入盐、胡椒粉、少量油调味即可。
-
最后一步
点击查看大图
速成的奶白九肚鱼豆腐汤,勺子都忍不住尝了起来。
西红柿最后即将出锅时加入稍煮即可,减少营养素的损失哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-14
九肚豆腐汤的相关分类
九肚豆腐汤的相关推荐
-
清蒸九肚鱼
21746人看过 -
油煎九肚鱼
46416人看过 -
黄金九肚鱼
105729人看过 -
椒盐九肚鱼 | 细腻滑嫩
4729616人看过 -
粉丝蒸九肚鱼
91465人看过 -
椒盐九肚鱼
348610人看过 -
铁板九肚鱼
18417人看过 -
新手不败菜谱!好吃又好做,尝过的都在夸~
142473人看过 -
红烧兔肉
183111人看过 -
清蒸鱼不放料酒,也不腥不腻❗清蒸鲈鱼做法
456488人看过 -
烤乳鸽
1436423人看过 -
黄豆红烧肉
255320人看过