压锅罗非鱼
海南省罗非鱼到处都有,也很便宜,活的6元/市斤。肉质鲜嫩,脂肪含量低。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
用水洗净,改刀,加酒、白醋、盐、味精腌制一会。
-
步骤2/6
点击查看大图
高压锅里加一点油,猪油最好吃,没有加肥肉片或植物油都行,目的是防止糊锅并将油侵入鱼肉里,做出的鱼嫩滑。
-
步骤3/6
点击查看大图
放入腌制好的鱼,葱姜蒜。
-
步骤4/6
点击查看大图
盖上锅盖中火,排气后加阀,再开锅冒气30秒闭火。ok
-
步骤5/6
点击查看大图
淋上海鲜酱油调味
-
最后一步
点击查看大图
装盘洒上青蒜。
消费观念:买过时的衣服穿,吃应季水果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-13
压锅罗非鱼的相关分类
压锅罗非鱼的相关推荐
-
西葫芦菜窝窝头
60020人看过 -
苹果银耳羹
2132424人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉秋葵
1440354人看过 -
自制豆腐乳—妈妈的味道
224113人看过 -
好吃到舔盘子的泡面火锅#好吃不上火#
263248人看过 -
盐水海螺
43896人看过 -
黄瓜炒火腿肠
3170360人看过 -
鱼片蒸粉丝
326088人看过 -
酥鱼
43248人看过 -
翠花!上大骨头炖酸菜
121227人看过 -
#餐桌上的春日限定#清爽黄瓜拌木耳
4431631人看过 -
西葫芦烘蛋
1022338人看过