木耳山药排骨汤
山药补中益气、强筋健脾,木耳活血益智、润肺通肠。两种山珍和排骨一起煲汤既养生又美味。
1克
4克
18克
86
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材,洗干净备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
汤骨放入沸水中焯水,煮3分钟后捞出。
-
步骤3/6
点击查看大图
山药去皮切块。
-
步骤4/6
点击查看大图
把汤骨、山药、水发木耳、葱、姜放入压力锅内胆,加800g水。
-
步骤5/6
点击查看大图
内胆放入压力锅,食材选择排骨,烹饪方式选择煲汤,煮45分钟。
-
最后一步
点击查看大图
煮好的排骨汤加入盐调味,盛入汤碗中撒上枸杞和葱花,即可享用。
汤水无需添加味精已很鲜美,盐可根据自己口味增减。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-11
木耳山药排骨汤的相关分类
木耳山药排骨汤的相关推荐
-
健脾养胃山药玉米排骨汤
15733919人看过 -
土豆炖牛肉
21303317人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#山药木耳排骨汤
160331人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27826123人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
465135人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
919682人看过 -
红烧排骨
29491007人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)
199452人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1951574人看过 -
清炖大骨头汤
3689838人看过 -
地三鲜
34889399人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1581180人看过