煎刀豆饺子
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1克
12克
39克
197
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好材料,尽量剁碎
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步骤2/4
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炒好。太简单了,就不赘述。
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步骤3/4
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包好了。这个绝对耗时间。
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最后一步
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1、将包好的水饺蒸三分钟。蒸之前确保水已开。2、放少量油,煎水饺(水饺不吸油,油少放。)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-11
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