家庭泡发海参的方法
海参营养价值很高，尤其在提高免疫力和抗肿瘤上有一定的功效。为了给生病的老爸提高免疫力特地学习了干海参的泡发方法
-
步骤1/7
点击查看大图
干海参泡发绝对不能沾油，使用纯净水连续低温浸泡72小时，每8小时换一次水，可以放冰箱里。
-
步骤2/7
点击查看大图
泡好的海参明显变大了。
-
步骤3/7
点击查看大图
剪开肚子可以看到白色的沙嘴和肠子，用手撕掉即可。
-
步骤4/7
点击查看大图
为了泡发的更大可以再把里面的筋剪断。
-
步骤5/7
点击查看大图
使用无油的锅煮开后转小火30-33分钟，关火泡8小时，存入冰箱，随吃随用。
-
步骤6/7
点击查看大图
煮好的海参变得更软，浸泡以后还会变大些。
-
最后一步
点击查看大图
这是煮好后又浸泡一晚的发好的海参，可以直接食用啦，或用蒸鱼豉油或海鲜酱油沾食。对比下干海参，发的很大了吧！
据说每天早上空腹吃营养吸收好，所以根据容器大小每次泡发7只，正好一周的量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-09
泡发海参的相关分类
泡发海参的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#手残党必备|分分钟光盘的肥牛韩式拌饭
1248264人看过 -
平地一声雷-三鲜锅巴
238435人看过 -
泡发海参
105981人看过 -
新年家宴菜：花开富贵&三鲜锅巴
159969人看过 -
番茄肉酱拌面
193156人看过 -
夏天来了～三鲜锅巴
14689人看过 -
泡发海参
33245人看过 -
泡发海参
27743人看过 -
葱烧海参
2456353人看过 -
零失败泡发海参
65605人看过 -
上汤菠菜汤
159759人看过 -
韩式拌饭
43312人看过
