胡萝卜菜糜粥
儿子挑食很厉害，蔬菜一口不吃，究其原因，他说在幼儿园时有一次吃青菜，太大，一半嘴里一半喉咙，卡着了。后来连着对所有蔬菜都不肯吃。只有这款菜糜粥还能入他口。菜粥很简单，就是前期准备有点麻烦
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步骤1/5
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我用的中午的剩饭，三颗青菜，一根胡萝卜，生姜
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步骤2/5
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饭加水放锅里煮。青菜洗净，切丝，放豆浆机里加水，按果汁键。
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步骤3/5
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胡萝卜刨丝，也可以跟青菜一起放豆浆机里打成果汁
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步骤4/5
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打成汁的青菜和刨成丝的胡萝卜放入锅中沸腾后，用蒜泥器榨出生姜汁再加点油。（量多少按各人口味）。
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最后一步
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起锅前加入盐适量，就可以了。
根据家里吃饭人数的多少，还有喜欢稀粥还是厚粥，自己调试用量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-08
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