养生豆浆——三黑豆浆
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这个豆浆是前几 天早晨做的,很有营养,口感也很香醇,黑豆有补肾、益脾、降脂、排 毒、抗衰老等保健作用,可经常食用哦。黑米富含各种维生素与矿质, 可以益气补血,还有抗癌的作用。黑芝麻有补血明目、润肠通便、益肝 养发、抗衰老等功效。做法也非常简单,适合忙碌的上班的早晨!
“营养是健康的起点”
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发布于 2016-01-08
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