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肥牛盖浇饭

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超懒的猫

这道菜，简单，方便，味道鲜美，利于补充能量。养身必看 洋葱：补钙健骨、改善肠道、解油腻、祛痰、杀菌、防癌、降血压、预防感冒。肥牛：补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿 、腰膝酸软
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
肥牛 250g
、
洋葱 1个
、
西蓝花 少许
、
料酒 少许
、
生姜 1-2片
、
糖 3勺
、
酱油 少许
、
盐 少许
、
柠檬 1-2片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-07

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