香煎银鳕鱼
-
步骤1/8
1.把买来的速冻银鳕鱼放温水解冻。（时间快些）
-
步骤2/8
2.解冻后的银鳕鱼用盐和黑胡椒腌制。
-
步骤3/8
3.把土豆用水煮到可以用筷子插进去，压成泥。
-
步骤4/8
把黄油加进土豆泥，再用牛奶调成喜欢的浓稠度。
-
步骤5/8
调好的土豆泥加入盐和黑胡椒调味。
-
步骤6/8
把腌制好的鱼先用厨房纸吸干水。
-
步骤7/8
煎鱼。先用大火煎30秒，再用小火煎3分钟，再用大火煎30秒。然后反面以同样的顺序煎好，起锅。
-
最后一步
把煎好的鱼和做好的土豆泥摆盘放好，鱼面上洒些新鲜柠檬汁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-04
香煎银鳕鱼的其他做法
香煎银鳕鱼的相关分类
香煎银鳕鱼的相关推荐
-
柠香煎鳕鱼#科学调养，食力呵护健康#
1124437人看过 -
煎银鳕鱼
36650人看过 -
清蒸银鳕鱼
597859人看过 -
美味的银鳕鱼
36290人看过 -
香煎鳕鱼排
3324024人看过 -
香煎银鳕鱼
113685人看过 -
#丘比小能手料理课堂#香煎银鳕鱼
84581人看过 -
蒜香烤银鳕鱼 | 懒人必学的高蛋白减脂餐，空气炸锅就能搞定！
23338人看过 -
#夏日撩人滋味#蒜煎银鳕鱼
122580人看过 -
香煎银鳕鱼
87320人看过 -
味噌香烤新西兰银鳕鱼
146819人看过 -
香煎银鳕鱼&三文鱼扒
7140人看过
