杂粮果干软欧(免揉)
我家的豆浆机是1.3L的,每次打完糊糊都喝不完,这次索性用杂粮糊糊做了个无糖版的免揉软欧,刚出炉时表皮脆韧,内心绵软;隔天后脆皮变得柔韧,内部Q弹,越嚼越香,伴随着果干,忍不住一口接一口……
30克
39克
229克
1110
千卡
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步骤1/10
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把红豆黑豆黄豆花生大枣等杂粮放入豆浆机,加入额定的水量,选择五谷豆浆功能,打成糊糊。
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步骤2/10
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取100克高筋面粉,把打好的糊糊趁热倒进面粉中,搅拌均匀放凉。
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步骤3/10
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加入剩下的高筋面粉,盐,干酵母和水揉成一个光滑的面团。(可根据糊糊的浓稠度适当调整水量,让面团软硬适度即可)
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步骤4/10
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将面团展开,加入橄榄油,从外向内折叠把油包裹在里面,继续揉至油被吸收。
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步骤5/10
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加入果干,揉成光滑的面团,盖上湿布放在温暖处发酵。
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步骤6/10
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面团发酵至2倍大。
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步骤7/10
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取出发酵好的面团,轻压排气,擀成长方形由1/3处向中间折叠,再次擀压成长方形。如此折叠擀压2次。
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步骤8/10
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将面团分成5个同样大小的面团,滚圆后进行2次发酵。
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步骤9/10
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面团发酵至2倍大,筛上面粉,割花。或者不筛不割直接烤也行。
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最后一步
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送入预热好的烤箱,中层上下火200度25-30分钟即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-04
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