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减肥沙拉

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Jodiezzz

减肥第二天，尽量不吃碳水化合物，这道减肥沙拉，既有蛋白质又有维生素，而且非常具有饱腹感。作为减肥时期的午餐非常合适，如果是晚餐，就不能吃那么多了哦
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
虾 3只
、
可生吃的绿叶蔬菜 半盘
、
西兰花 少量
、
牛油果 1/4个
、
鸡蛋 1个
、
柠檬、胡椒、醋、橄榄油 少量
、
小胡萝卜 3个
烹饪步骤
小贴士

这里加入的酱料是按楼主口味来的，大家喜欢什么调料都能随意添加，不减肥的朋友可以用沙拉酱。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-04

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