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你可能是个虚无主义的胖纸—牛油果布朗尼

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立志做土肥圆的Miss胖

早上7点、中午12点、晚上7点， 即使失了恋、生了病， 该吃饭的时候就吃饭！ 食物与情绪，作为人的生命中必不可少的两种东西，彼此之间存在着错综复杂的关联。不管情绪再怎么糟糕，有吃的就是好，没吃的就是不好。 情绪化进食成为一种特殊的进食方式，把吃甜的、脂肪含量高的、不健康的食物当作心情沮丧的应对机制。 为了健康，心情糟的时候吃这个吧。虽身处不同世界，却异样和谐的牛油果布朗尼。
食材清单 加入采购清单
牛油果 2/3个
、
橄榄油 45g
、
低粉 125g
、
可可粉 45g
、
泡打粉 4g
、
盐 2g
、
细砂糖 50g
、
红糖/黑糖 20g
、
牛奶 200g
、
柠檬汁 10g
、
巧克力 80g
、
坚果碎 适量
、
山葡萄干 35g
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-01-03

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