番茄牛板筋
1克
6克
34克
154
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/9
点击查看大图
牛板筋切小块泡去血水洗净
-
步骤2/9
点击查看大图
锅里加入清水生姜焯一会去浮沫洗净
-
步骤3/9
点击查看大图
将洗净的牛板筋放入高压锅加入适量清水和料酒,一片香叶 一点陈皮 一把花椒 两个干辣椒 少量十三香 两片姜大火上气叫十分钟,转中小火叫15分钟关火
-
步骤4/9
点击查看大图
所有材料切小块
-
步骤5/9
点击查看大图
锅里放少量油倒入番茄炒出沙
-
步骤6/9
点击查看大图
依次放入洋葱土豆胡萝卜翻炒一会
-
步骤7/9
点击查看大图
将高压锅里的牛板筋滤去香料放入锅里一起翻炒
-
步骤8/9
点击查看大图
加入牛筋汤满住食材大火煮沸转中火焖30分钟
-
最后一步
点击查看大图
再调入少许盐 鸡精 白糖 收汁 盛入碗中 撒上香菜。成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-03
番茄牛板筋的其他做法
番茄牛板筋的相关分类
番茄牛板筋的相关推荐
-
牛板筋炒饭
65663人看过 -
#下饭红烧菜#啤酒鸭
5847000人看过 -
#春天的鲜味#普洱茶煨梨!清热润肺!生津养胃!
230395人看过 -
#养生打卡#养生从早餐开始茶鸡蛋
256271人看过 -
烤箱版烤鸡蛋
45168人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 土豆啤酒鸭
195392人看过 -
蒜蓉空心菜
3724791人看过 -
✨减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖❗️❗️
881582人看过 -
可乐排骨
190351人看过 -
可乐排骨
206281人看过 -
番茄火锅烩饭
245739人看过 -
青椒炒卤水牛板筋(附卤水配方)
334816人看过