莲藕黄豆浆
浏览 1.2万 · 收藏 16
将做法保存到手机
熟蓮藕可以改善失眠、緩解焦慮、補充體力！且富含澱粉、鈣、維生素B12、維C等..... 黃豆所含的異黃酮有降低膽固醇的，保護腎臟的作用
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
材料:熟蓮藕110g 熟黃豆一米杯 700ml的水 冰糖適量
-
步骤2/3
点击查看大图
全部材料放破壁調理機裡打一分半鐘
-
最后一步
点击查看大图
香濃的蓮藕黃豆漿完成了O(∩_∩)O
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-03
换个做法
莲藕黄豆浆的相关分类
莲藕黄豆浆的相关推荐
-
椒盐排骨
1625742人看过 -
手工熬制阿胶糕
532217人看过 -
空气炸锅烤翅
20927人看过 -
#旅行中的美味#吃不腻的土豆泥拌面‼️做法超简单巨好吃
152876人看过 -
这菜香爆了！2分钟学道下饭菜，上桌秒光盘~
216341人看过 -
秋季必备止咳化痰润肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水
664084人看过 -
蔬菜鲜虾饼
890394人看过 -
西葫芦三鲜卷
965799人看过 -
牛腩火锅
181969人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#香香糯糯的火腿玉米烧卖
185579人看过 -
3分钟学生三明治
13738人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4521088人看过
