清蒸黑耳鳗
21克
12克
30克
327
千卡
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步骤1/12
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将黑耳鳗斩成图状洗净摆放在盘里,摆入泡发好的香菇
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步骤2/12
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加入蒜蓉和姜丝,放入锅中蒸15分钟
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步骤3/12
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蒸期间准备酱汁,锅里热油后放入蒜末
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步骤4/12
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爆香蒜末后放入菜脯炒香
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步骤5/12
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然后加入生抽和调味菜、盐一起快炒
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步骤6/12
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将蒸好的鱼汤汁倒入锅里热炒
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步骤7/12
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然后将酱汁淋在鱼上
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步骤8/12
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抬头的黑耳鳗看着就很霸气
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步骤9/12
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加入香菜
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步骤10/12
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完成
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步骤11/12
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味道很鲜美
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最后一步
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好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-01
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