筒子骨黄豆墨鱼汤
我是两个宝宝的嘛嘛,现在孩子哺乳期。我想大部分哺乳妈妈都会有感觉奶水不是很够的时期。像我,这款汤就可以解决。
34克
35克
10克
476
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/9
点击查看大图
黄豆泡30分钟,(我懒,一般用热水泡,其实要口感好,冷水泡就好。)
-
步骤2/9
点击查看大图
干墨鱼泡软,冷水泡一夜,热水一般半小时到一小时就可以了。同上面一样。冷水泡更好打理。
-
步骤3/9
点击查看大图
筒子骨冷水下锅,烧开后去浮沫。我最讨厌去浮沫了。可怕的强迫症啊,总觉得捞不干净,曾经二逼得直接捞骨头起来把汤全倒了,不过千万别这样,这个汤是相当好的。
-
步骤4/9
点击查看大图
泡好的墨鱼,清理干净,去皮去骨,切成小块。或者切成丝。我喜欢切小块,因为我一般不吃这墨鱼肉。
-
步骤5/9
点击查看大图
左边是肉,右边是骨头和皮,把肉切吧切吧
-
步骤6/9
点击查看大图
把泡好的黄豆,切好的墨鱼装锅,别忘了再拍块姜。
-
步骤7/9
点击查看大图
把焯好的筒子骨和汤一起倒入高压锅中,感觉汤不够,烧壶开水加进去,记得加烧开了的水,一定要烧开了的水,烧开了的开水。加冷水肉会老掉,不好吃(别问为什么,因为我懒过
-
步骤8/9
点击查看大图
好了,开煲。我去收拾收拾房间,拖个地,洗个衣服,或者再奶个娃,差不多就可以起锅了。
-
最后一步
点击查看大图
加适量盐,要想汤白一点可以加些胡椒粉。我不怎么喜欢加胡椒。
黄豆和干墨鱼都要用冷水泡哦.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-01
筒子骨黄豆墨鱼汤的相关分类
筒子骨黄豆墨鱼汤的相关推荐
-
双莲墨鱼汤
66791人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
450808人看过 -
滋补好喝|白萝卜排骨汤
7751243人看过 -
茄子烧豆角
1635490人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25162591人看过 -
油豆腐红烧肉
757071人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20790624人看过 -
#餐桌上的春日限定#春季减脂餐:清炒小黄瓜
2700326人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48015470人看过 -
蒜蓉烤生蚝
4137859人看过 -
墨鱼排骨鲜汤
329292人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5462936人看过