烤海苔（揭秘品牌海苔做法哦）
小时候买来的烤海苔贵且不说，量还少吃不爽，后来妈妈研究出来了做法，为了让我和弟弟多吃有营养的东西，妈妈真是没少下功夫，现在远嫁他乡，总会想起妈妈做的美味！
-
步骤1/11
点击查看大图
这是做紫菜蛋花汤的紫菜，很多人就只会下汤吃
-
步骤2/11
点击查看大图
把紫菜撕碎，放入干净的碗中备用
-
步骤3/11
点击查看大图
花生是炒熟后去皮擀碎的，和芝麻搅拌在一起
-
步骤4/11
点击查看大图
锅中放入油，小火加水，倒入花生芝麻，翻炒至出香味
-
步骤5/11
点击查看大图
放入盐（如果烧烤料里有，就不用再加了）
-
步骤6/11
点击查看大图
放入烧烤料
-
步骤7/11
点击查看大图
搅拌均匀，关火
-
步骤8/11
点击查看大图
倒入海苔，翻炒一下
-
步骤9/11
点击查看大图
趁锅还有余温放入糖，借着糖的粘度让紫菜和调料沾在一起
-
步骤10/11
点击查看大图
翻炒均匀，美味香脆的烤海苔就出锅了！
-
最后一步
点击查看大图
无论给宝宝做下饭菜还是朋友聚会的小零食，都无比完美，快来试试吧！
每 100克紫菜中，含水分12.7克，蛋白质26.7克，脂肪1.1克，碳水化合物22.5克，粗纤维21.6克，灰分15.4克，钾1.8克，钠
710.5毫克，钙264毫克，镁105毫克，磷350毫克，铁54.9毫克，锰4.32毫克，锌2.47毫克，铜1.68毫克，硒7.22微克，碘
1.8毫克，胡萝卜素1.37毫克，硫胺素0.27毫克，核黄素1.02毫克，尼克酸7.3毫克，抗坏血酸2毫克。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-01
烤海苔的相关分类
烤海苔的相关推荐
-
藕夹
14128人看过 -
酸辣爽口拍黄瓜凉拌黄瓜
327345人看过 -
鸡蛋面饼
159283人看过 -
水煮牛肉 (正宗川味家常)
29377958人看过 -
减肥吃啥—欧包
25189人看过 -
多彩山药豆
452784人看过 -
挑战所有红油
10942人看过 -
#人人能开小吃店#拍一拍抖半宿的古早蛋糕
136443人看过 -
水果奶酪燕麦饼
17064人看过 -
避风塘炒虾
4376人看过 -
大杂烩焖锅，懒人菜
95535人看过 -
避风塘鱿鱼筒
20788人看过
