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唇齿留香-红焖羊肉

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据《本草纲目》中记载:“羊肉,性温味甘,补气滋阴,暖中补虚,开胃健身;可正气祛邪、治畏寒怕热;补元阳、宜血气的滋补上品;对寒暑侵袭、冷热不均、四肢无力、产病后虚弱有奇效”。故传统中医学又有“人参补气,羊肉补形”之论。俗话说:“药补不如食补”,这也是红焖羊肉让所有食客长期喜爱的重要原因。
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30~60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

选羊排时可以加几块羊脆骨,即羊月牙骨,丰富口感;羊排清水浸泡半小时,豆瓣酱和老干妈豆豉辣酱尽量炒出香味,和洗净的羊排混炒5分钟出香味,高压锅15分钟,出锅放胡萝卜焖熟撒蒜苗即可。

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发布于 2015-12-31

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