【桂圆红枣养生粥】
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桂圆，红枣的搭配乃女性之爱，每天几粒益气补血，美容养颜。将其加入粥中，保留营养的同时也不觉得乏味与单调，加了养生必备的古方红糖。大姨妈来的那几天不妨煮上一碗，软糯香甜，能量遍布全身，排出所有不好的坏情绪，心情也跟着舒畅起来。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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备好所需食材；
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步骤2/4
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桂圆去皮去核，红枣洗净，糙米淘洗干净，放入电饭煲中；
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步骤3/4
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加入适量的水，启动煮粥程序；
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最后一步
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在余20分钟时，加入古方红糖，合上锅盖继续煮至电饭煲进入保温状态即可。
小贴士
据说桂圆是不适宜孕妇食用，所以这里就不推荐孕妇食用咯。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-31
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