清炒南瓜
中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。做一道清炒南瓜,做法简单,吃着清甜而落胃。
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
将南瓜清洗干净。
-
步骤2/8
点击查看大图
取一块南瓜,切成薄片。(可以不去皮)
-
步骤3/8
点击查看大图
铁锅加热,锅内放入植物油。
-
步骤4/8
点击查看大图
油至七成热,撒入葱花炒出香味。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入南瓜片,翻炒。
-
步骤6/8
点击查看大图
翻炒南瓜片,使南瓜片沾匀油脂。
-
步骤7/8
点击查看大图
撒入1/4勺盐,翻炒匀。
-
最后一步
点击查看大图
炒到南瓜片微软,即可关火盛出。
用料少可以凸显南瓜本身的味道。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-31
清炒南瓜的相关分类
清炒南瓜的相关推荐
-
毛豆
88478人看过 -
#家乡年味 鲜才够味# 白萝卜炒香干
173507人看过 -
清炒南瓜#单挑夏天#
42781人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14682739人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
8786887人看过 -
炖鹅
39060人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!# 凉拌海参
803475人看过 -
#“酒”是要开心#烧烤啤酒必备小凉菜,黄瓜拌皮蛋!
149715人看过 -
玉米山药胡萝卜大骨汤
5987280人看过 -
#美味开学季#皮蛋拌豆腐
184569人看过 -
#餐桌上的春日限定#洋葱炒土豆片
1662298人看过 -
#夏日多巴胺饮品#小青柠百香果茶
148936人看过