韩式烤鸡腿肉
韩式菜中总少不了那诱人的酱汁,给菜品增添浓郁的香味,烤箱除了烘焙外,最大的用处就是不用油烟的做菜,方便快捷,不用盯着做饭了。
46克
131克
13克
994
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材,鸡腿是从超市买的琵琶腿
-
步骤2/11
点击查看大图
用剪刀从下往上剪开,沿着鸡骨慢慢剪,用刀也可以,粗暴点没关系
-
步骤3/11
点击查看大图
切中等块备用,鸡骨头别扔可以熬个汤
-
步骤4/11
点击查看大图
先放少许盐、生抽、一点点老抽、料,酒、生粉、胡椒粉少许,搅拌均匀,别忘了加蒜蓉哦
-
步骤5/11
点击查看大图
搅拌均匀后放入一大勺甜辣酱
-
步骤6/11
点击查看大图
再放入一小勺蜂蜜
-
步骤7/11
点击查看大图
搅拌入味,放置半小时,如果不着急做,可以头天晚上弄好放冰箱冷藏再入烤箱,味道更佳
-
步骤8/11
点击查看大图
预热烤箱220度,腌好的肉肉铺在有锡纸的烤盘上,烤制20分钟
-
步骤9/11
点击查看大图
刚从烤箱拿出来的,太香了
-
步骤10/11
点击查看大图
看,油脂出来了,成品很滑嫩哦
-
最后一步
点击查看大图
装盘撒熟芝麻,一上桌全吃光光,哈哈
韩式甜辣酱超市有售,鸡骨头可以熬个汤,别浪费了,这是道低脂菜品,不点都不油腻且口感滑嫩。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-30
韩式烤鸡腿肉的相关分类
韩式烤鸡腿肉的相关推荐
-
牛肉炒面
193人看过 -
五香猪肝
234人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果红烧鸡腿肉
430人看过 -
牛奶绘五彩虾仁
204人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
20人看过 -
家常鲜食#浇汁秋葵绣球菌
1119人看过 -
有手就会的黄瓜炒鸡蛋
3230人看过 -
绿豆海带
1277人看过 -
低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤
3635人看过 -
#嗨fun暑假#香酥美味的油爆大虾,上桌秒光爆好吃!
9891人看过 -
解锁好吃到吮指的橙皮焖虾
176人看过 -
原味北方烤羊排
222人看过