低糖不黏牙版 超简单的芒果糯米糍 老人也爱吃!
这个用量可以做出14-16个糯米滋喔~ 一次性不想做太多的姐妹們就按这配方个来吧~ 这个是我在我男朋友爷爷生日的时候我做给他们的~ 老人不适合吃太甜 喜欢吃糯米又怕黏牙 加了玉米淀粉就不那么黏牙了 低糖也十分适合老人家吃呢!主要是那份愛!
-
步骤1/7
芒果切成一个个丁,不要太小,将黄油隔水化成液体状后,与 150g椰浆,一个蛋黄,50g牛奶,25g糖粉用手动打蛋器混合
-
步骤2/7
将90g糯米粉和10g玉米淀粉混合后,加入步骤一的混合液体中(不用过筛) 搅拌均匀,要搅拌到没有固体颗粒喔,这样糯米糍口感才会好~
-
步骤3/7
将混合好的糯米浆倒入小碗里,用保鲜膜封口,防止水蒸气滴入,上锅中火蒸20-30分钟,判断糯米熟了的方式是用筷子弄开面团时是固体状而不夹液体的~
-
步骤4/7
将蒸好的面团放进另一个碗中,用保鲜膜封口后待冷却至室温,防止长时间暴露在空气中面团硬化
-
步骤5/7
点击查看大图
冷却后就可以开始包了 像包包子一样~要戴上一次性手套喔 面团很黏,我第一次忘了买手套⋯用手隔着保鲜膜包也是可以的,把面团压扁后取一个芒果粒放里面,然后包起来~
-
步骤6/7
点击查看大图
滚上椰丝~ 就可以啦! 放冰箱冷藏后更好吃哦
-
最后一步
点击查看大图
低糖版很健康 吃了也不怕发胖,学起来吧!我去吃个糯米糍先 :-P
一次性手套很重要!
糖粉可以按照個人口味增加或者減少,最多不要超過60g喔!
冰的更好吃,可以放在冷藏~不要凍起來就是了哈哈哈!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-30
芒果糯米糍的相关分类
芒果糯米糍的相关推荐
-
水煮狮子头
82644人看过 -
糖醋里脊|酸甜酥脆
2520740人看过 -
糖醋排骨
3546432人看过 -
糯米糍
213958人看过 -
香肠土豆焖饭
2824893人看过 -
虎皮鸡爪
153391人看过 -
低卡美味的酱油蒸全蛋
171631人看过 -
芒果糯米糍
220152人看过 -
扬州狮子头
43718人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3441638人看过 -
#加油 克罗地亚#椰蓉花生糯米糍
150610人看过 -
芥末咸蛋炒南瓜
103281人看过