补血补肾 黑豆桂圆红糖甜汤的做法 点击查看大图

补血补肾 黑豆桂圆红糖甜汤

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孤单的青口很小小

很多人怕冷，特别女孩子穿的少 严重损伤血气！ 这个补肾补血很棒很棒哦！很多人觉得补肾只有男人的事情 其实不然 女生如果肾虚首先畏冷呢！这个甜汤男女均可服用！保健调理很不错呀！我一直在用
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黑豆 1把
、
花生米（红皮） 1把
、
黑米 1把
、
红豆 适量
、
桂圆 10个
、
红糖 2勺
烹饪步骤
小贴士

一把不是一大把呦 是小把的量，当然人多的话量自己调节

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-30

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