营养爆表的十六宝粥
儿子爱喝粥,就总能想尽办法给他做,前段时间跟朋友学了一招,用电压力锅煮粥,材料放进去,就不用管了,真的很方便,而且煮出来的粥软糯甜滑,超级好吃,儿子可以轻松喝两碗,哈哈,好方法,一定要大家一起分享,在这样的大冷天里,给你爱的人煮碗粥喝吧~
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步骤1/3
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准备材料,把豆类、花生、莲子和薏仁洗干净,放到锅里加入比材料多10倍的水,烧开以后盖上盖子泡一个小时以上,如果时间不允许,可以省略泡的步骤,直接进入下一步。
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步骤2/3
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将第一步里的材料和水一起全部倒进电压力锅,选择'豆类',然后随便你想去看电视还是睡觉,剩下的电压力锅可以帮你搞定了。等煮好电压力锅跳到'保温'键时,把所有还没煮的材料洗干净,连同冰糖和红糖一起倒进之前煮好的豆类里面,搅拌均匀一下,开启'粥类'按钮。再次跳到'保温'时,一锅热气腾腾香甜可口营养满满的十六宝粥就做好了!
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最后一步
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每一样材料都软软糯糯的,每吃一口都是满满的爱意和温暖,在这个寒冬,熬一碗与你爱的人分享吧~
我的食材放的比较多,有16种,是为了更加营养也更好喝,里面的材料可以根据实际情况自行增减,爱吃什么粥就做什么粥吧!因为豆类比较不容易煮熟煮软,所以要先把豆类煮软,再放其他食材进去,如果全部一起煮,容易豆类不熟而其他材料煮得过烂而影响口感哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-29
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