新家常豆腐
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豆腐低脂，高蛋白，是减脂增肌的好食材。配上韭菜更加鲜美。（注不喜欢韭菜或胃肠功能不好的朋友可以换成香葱哦～）
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
不粘锅倒入少许油，至油热，将块豆腐煎至表面焦黄，盛出
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最后一步
锅中倒少许油，油热后放半勺不辣的豆瓣酱，两勺耗油，小半碗水，至冒泡，加入韭菜段或香葱段，等韭菜熟了（变软），浇芡汁。最后将豆腐倒入锅内翻炒让酱汁包裹在豆腐上就完成啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-29
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