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五谷杂粮粥

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惠做琳食

很好喝的粥 如果代替正餐 不要加糖还是很好的减肥圣品 煮粥时把红枣掰开 可以让红枣的香甜煮进粥里 不用再放糖啦
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
薏米
、
红薏米
、
紫米
、
糙米
、
红豆
、
绿豆
、
玉米
、
紫玉米
、
红枣
、
红米
烹饪步骤
小贴士

用电饭煲煮的粥比普通煮法更香糯哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-29

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