减肥零食 燕麦饼干 新手完全没问题
减肥又嘴馋 在下厨房里看到了这个饼干 简单方便就做了 但是我降低了一半的糖度 刚烤出来吃没有甜味 越嚼越香 第二天再吃竟然就甜了 下次直接把糖去掉好了
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
上一个差不多全家福
-
步骤2/5
点击查看大图
先把鸡蛋打散 然后依次将所有材料都加进去 加一种搅拌均匀后再加下一种 燕麦最后加
-
步骤3/5
点击查看大图
这些差不多25g一个可以做九块 揉成团再压成小饼放到烤盘上
-
步骤4/5
点击查看大图
烤箱180度预热10分钟 然后160度烤20分钟
-
最后一步
点击查看大图
当当当当 出品啦
研究过减肥健身的盆友应该都知道 面粉大枣这些都是尽量不要吃的 所以这个配料极简 也最健康 我看大家有的烤糊了 可能因为烤箱性能不一样吧 可以在烤的时候观察一下饼干的颜色 感觉边边有点焦了可以提前关掉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-28
燕麦饼干的其他做法
燕麦饼干的相关分类
燕麦饼干的相关推荐
-
芦笋肥牛卷
23940人看过 -
#夏天夜宵High起来!#五香盐水毛豆
1993097人看过 -
酸菜鱼
1793446人看过 -
甘蓝炒粉(炒大头菜)
419891人看过 -
【西葫芦燕麦鸡蛋饼】减肥必备主食
3170908人看过 -
燕麦饼干棒~
83098人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#土豆寿司
115348人看过 -
秋葵燕麦鸡胸黑麦肉饼,健身减肥必备主食#秋天怎么吃#
514816人看过 -
凉拌黄瓜
95290人看过 -
凉拌黄瓜
1372507人看过 -
#一周减脂不重样#低卡减脂‖燕麦饼干
194590人看过 -
土豆派
27271人看过