党参黄芪红枣乌鸡汤
大部分女性冬天四肢冰凉,怕冷,而且还有贫血的现象,很多人便一味的补血,其实中医理论来说,气能生血,想生血要先补气,气足了才能促进血液循环,各功能畅通才能很好的运作,黄芪是补气之物,我平时经常拿来泡水喝,当然煲汤也是经常性的,今天这道汤特别适合冬天适用!
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千卡
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乌鸡里外洗干净
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这几种中药材料,都是好东西
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***参黄芪剪段和其它用水泡5分钟,反复洗净
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用大煲装水和全部材料大火煲滚,滚开去沫转小火煲45分钟,我一般浇一壶水煲,这样可以节约时间
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滋补的汤煲好了,加盐调味
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开喝吧
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最后一步
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冬天滴暖胃汤水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-27
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