明虾粥
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时令的蘑菇可以抗癌,芹菜可以降血压,净化血管,明虾满含蛋白,可以补钙,非常健康的一款粥,老少皆宜。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/2
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蘑菇,芹菜,洗干净,切成小丁,明虾去虾线,沸水加姜片一起绰水,准备好待用。大米提前泡一两个小时,干贝提前泡四个小时,然后大米跟干贝一起下锅熬,等水开了,米也变成米花了,就下蔬菜丁跟明虾一起熬。
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最后一步
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出锅前加点盐,胡椒粉,就可以。味道鲜美。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-27
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