鱿鱼圈
22克
57克
18克
497
千卡
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步骤1/8
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鱿鱼圈外面那层黑皮要撕去,加入料酒,白胡椒,盐少许浸泡15-20分钟
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步骤2/8
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用厨房纸擦干
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步骤3/8
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放入面粉里均匀沾匀
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步骤4/8
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放入蛋液'中沾匀蛋液
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步骤5/8
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放入面包糠里沾沾
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步骤6/8
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下锅小火煎炸
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步骤7/8
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煎至两面金黄起锅
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最后一步
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成型 可以加上番茄酱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-26
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