【0失误】烤箱版鸡米花 无油更健康
浏览 64521 · 收藏 1256 · 学做 5
将做法保存到手机
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
将鸡胸肉切成块
-
步骤2/5
点击查看大图
将料酒 盐 烤肉料 鸡蛋等放入,并用手进行搅拌
-
步骤3/5
点击查看大图
放置30分钟进行腌制,腌制好之后加入少许面粉,进行搅拌,待蛋液被面粉浸湿之后,即可。
-
步骤4/5
点击查看大图
腌制30 分钟之后,将鸡肉裹上面包糠,放入烤箱
-
最后一步
点击查看大图
上下火200度左右,28分钟,即可出炉,0失误,无油更健康。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-26
换个做法
烤箱版鸡米花的其他做法
烤箱版鸡米花的相关分类
烤箱版鸡米花的相关推荐
-
经典的国宴豆浆就是比普通豆浆好喝!
105412人看过 -
豆浆
84915人看过 -
#中小学生营养餐#茄汁豆腐
148704人看过 -
西红柿鸡蛋汤
3854666人看过 -
10分钟家常菜!巨好吃下饭的麻婆豆腐~
187068人看过 -
西红柿茄子炒鸡蛋
69749人看过 -
清甜无添加,大米糕
48116人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14683405人看过 -
㊙️一碗顶10片面膜‼️雪燕桃胶皂角米美容羹
153581人看过 -
低卡轻食,香酥无油【薯片鸡米花】
53455人看过 -
#开启观赛嗨吃局#10分钟家常菜,巨好吃的红烧豆腐块~
163860人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6703014人看过