香煎舌头鱼
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将鱼清洗干净，控干水份
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步骤2/4
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加入，黑胡椒碎，盐，生抽，姜片，腌制10分钟，撒'入少许干淀粉
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步骤3/4
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锅烧热，放入少许油，将鱼放入，定型，改小火慢煎
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最后一步
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煎制两面焦黄出锅
小贴士
用煎的方式，油少，健康，适合老人，孩子
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-26
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