椰枣坚果
微商界卖疯了的一款美味又养颜的美食,所用的材料都是日常所见的,做起来很简单,最重要的是自己做的比买的吃起来多了一股蜂蜜的淡淡清香
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步骤1/5
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准备的材料有:红枣、坚果、蜂蜜、椰蓉芝麻堆
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步骤2/5
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红枣洗干净滤干水分用小刀划开红枣取出枣核(为了延长食物的保质期,一定要把水分滤干净)
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步骤3/5
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把自己喜欢的坚果塞进红枣的缝儿里,尽量塞满,这样吃起来更香,用手捏住开口处使坚果和枣肉粘在一起,起到固定作用
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步骤4/5
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用牙签穿过开口处,先把整个枣浸满蜂蜜,然后再往椰蓉芝麻堆里滚一滚,椰枣坚果就完成啦!(在这里要注意下,因为椰蓉会吸水,红枣表面的椰蓉很容易掉下来,可以用勺子压一压椰蓉)
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最后一步
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装进袋子就ok了,想吃零食的时候吃一颗,美味又吃不胖,是女孩子们的最佳选择
红枣、蜂蜜和坚果都是对身体有益的食物,老少皆宜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-25
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