面包糠免烤鸡扒
从小喜欢番茄酱。每次吃鱼蛋必将挤上好几圈酱酱,剩下最后一颗鱼蛋时要把碗底的番茄酱都沾满才美美下吞~这次,选用了番茄酱大亨——亨氏番茄酱,回归番茄的最鲜味道。搭配一款无油炸也香脆的鸡扒,美味不言而喻。
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步骤1/9
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面包糠备用。
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步骤2/9
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鸡胸肉切片,若是冷藏的要解冻。
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步骤3/9
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切片后的鸡胸肉加入除鸡蛋外的所有佐料,抓匀腌制半小时。
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步骤4/9
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腌制后打入鸡蛋,抓匀。
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步骤5/9
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双面都占满面包糠。
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步骤6/9
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烤盘垫锡纸,把沾满面包糠的鸡胸肉铺好。烤箱不预热,170℃25分钟(按鸡胸肉的实际厚度调整时间。)
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步骤7/9
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亨氏番茄酱,软包装120g。
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步骤8/9
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切块,挤上番茄酱即可。
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最后一步
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细节图。
见步骤图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-19
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