加餐减肥首选 燕麦红薯饼干
减肥期间老吃不饱 饿了想吃 哈哈 这个饼干饱腹又低脂
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步骤1/10
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红薯和红枣蒸熟 红薯蒸的特别烂才好
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步骤2/10
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红薯用刮勺压烂
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步骤3/10
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核桃切碎
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步骤4/10
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红枣切碎 和核桃碎放在一起
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步骤5/10
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蔓越莓切碎
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步骤6/10
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将鸡蛋打散
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步骤7/10
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将红薯和鸡蛋混合搅拌
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步骤8/10
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将所有材料混合起来 加入燕麦
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步骤9/10
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搅拌均匀
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最后一步
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将混合物捏成小饼 烤箱中层 180度 10分钟 根据饼饼薄厚 适当调整时间 出炉了 要脆的话 多烤一会儿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-19
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