蒸芹菜叶
最近正在减脂，每天都买芹菜。芹菜放在冰箱里叶子隔天就会变黄，依稀记得小时候生物课讲这是微量元素转移的原因。所以我一般都先吃叶子，蒸着吃不要太好吃啊
-
步骤1/10
点击查看大图
把所有芹菜上的叶子都摘下来，洗洗干净
-
步骤2/10
点击查看大图
把洗好的叶子切小一点，吃的时候比较顺口
-
步骤3/10
点击查看大图
稍微沥一下水，不用太干，以免面粉裹不上。放一勺食用油，以免叶子粘在一起。
-
步骤4/10
点击查看大图
放点面粉，放点盐，用手拌匀
-
步骤5/10
点击查看大图
拌到每一篇叶子上都均匀的裹上面粉
-
步骤6/10
点击查看大图
洗菜之前就把蒸锅烧上水，水开了之后蒸布洗干净拧一下水，将菜放在蒸屉上，铺均匀，不能太厚
-
步骤7/10
点击查看大图
十分钟左右用筷子搅拌一下，干湿拌均匀
-
步骤8/10
点击查看大图
准备好蒜泥，放点蔬之鲜，放点香油
-
步骤9/10
点击查看大图
等菜蒸好，放在盆里完全凉凉，把蒜泥浇进入，完全拌匀
-
最后一步
点击查看大图
开吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-18
蒸芹菜叶的相关分类
蒸芹菜叶的相关推荐
-
#珍选捞汁 健康轻食季#蒸芹菜叶
99853人看过 -
芹菜叶咸菜
228045人看过 -
蒸芹菜叶
93325人看过 -
芹菜叶糊塌子（拯救有营养的芹菜叶）
142016人看过 -
凉拌黑木耳苦瓜
1100791人看过 -
芹菜叶麦饭
15687人看过 -
拌芹菜叶
207958人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6657308人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#清新低脂超爽口——蒸芹菜叶
134009人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16521287人看过 -
蒸芹菜叶
40666人看过 -
地三鲜
35091361人看过
