炒花菜
这道菜很简单易学~推荐给大家^o^
1克
3克
10克
49
千卡
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步骤1/7
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花菜掰成小朵,洗干净拎干水份备用。
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步骤2/7
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锅中热水,水开后下入花菜。
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步骤3/7
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将炒好的花菜捞出拎干水份。
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步骤4/7
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锅中热油,下入蒜瓣和干辣椒炒香。
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步骤5/7
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下入花菜炒香。
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步骤6/7
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倒入酱油,盐,继续翻炒。
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最后一步
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炒好后盛出,装盘,开吃^o^
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-18
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