番茄炖饭【电饭煲料理】
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
食材洗干净，土豆、香菇切片，番茄切四块。
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步骤2/4
番茄炒一下，脂溶性环境下番茄素活性高。土豆香菇可以炒也可以不炒。
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步骤3/4
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全部放入洗好的米中，电饭煲煮饭。
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最后一步
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配菜吃就不用加盐，作为主食加适量盐。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-18
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