破壁机玉米燕窝粥
常吃燕窝会越来越不喜欢她的腥味儿，所以换着花样做
4克
21克
122克
587
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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称好燕窝
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步骤2/5
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用矿泉水泡发燕窝，换水两次，沥干备用，不能忍受细小绒毛可以挑出ps:我已经麻木了，所以不怎么挑
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步骤3/5
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玉米剥粒儿
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步骤4/5
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玉米，熟米饭冷，燕窝，放入破壁机所有，加一瓶农夫山泉
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最后一步
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接下来所有事情交给破壁机啦，等着开吃，这是我拍的，好喜欢这张，拍的好有fu~购买燕窝可以私信我，自己吃的那种，正规渠道，比商场便宜一百倍，虽然有些夸张，但是真的便宜很多，是吃的起的奢侈品噢~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-18
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