红枣桂圆银耳盅—每月那几日的好伙伴
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天寒地冻,外边跑了一圈回来鼻涕都快出来了,赶紧炖个甜汤暖暖!大姨妈来访,补气补血补胶原蛋白,来吧,多喝点这个时候也不会胖!
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烹饪步骤
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步骤1/1
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红枣洗净,桂圆去皮,银耳泡发,一同加入水中,小火熬煮半小时,出锅时加冰糖提味。月经期加红糖效果更好!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-17
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