茄汁龙利鱼
龙利鱼无刺,腥味小,特别适合怕麻烦但又想吃鱼的吃货,龙利鱼可以增强记忆,保护视力,营养丰富,不妨多食用一些。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
准备原料,龙利鱼,西红柿,葱,姜
-
步骤2/6
点击查看大图
西红柿去皮切块,葱,姜切片
-
步骤3/6
点击查看大图
龙利鱼提前室温化冰,洗净沥干水分,刀口斜着切成1厘米左右的薄片
-
步骤4/6
点击查看大图
切好的鱼片用姜片,盐,料酒,淀粉腌制10分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
锅中倒油,放葱姜炒香后,倒入鱼片炒至变色后盛出
-
最后一步
点击查看大图
锅洗净,重新倒上油,放入西红柿略炒,加番茄酱,糖,盐,胡椒粉调味,最后把龙利鱼倒入锅中一起翻炒均匀即可出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-17
茄汁龙利鱼的其他做法
茄汁龙利鱼的相关分类
茄汁龙利鱼的相关推荐
-
番茄龙利鱼
110920人看过 -
拌黄瓜#夏日开胃餐#
136008人看过 -
红烧鱼块
414836人看过 -
【三汁焖锅】味道赛过黄记煌
4653256人看过 -
沸腾鱼
197149人看过 -
鱼米之乡#给老爸做道菜#
1718534人看过 -
餐桌上的颜值担当-糯米珍珠丸子
201141人看过 -
小白菜炒粉条
544469人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#红枣冬瓜雪梨糖水
162928人看过 -
水晶南瓜饼
4687542人看过 -
蟹柳滑蛋
162558人看过 -
塔❤️
34288人看过