能量饼-给正在健身的你 | 超简单香蕉燕麦坚果饼干
简单健康，每天当早餐，饿了也可以拿它果腹，好身材就是这么简单～
-
步骤1/7
点击查看大图
香蕉搅成泥，与牛奶混合
-
步骤2/7
点击查看大图
加入适量燕麦片
-
步骤3/7
点击查看大图
各种坚果随意搭配哦～我这里选了核桃、杏仁、花生、桂圆、红枣、葡萄干和红薯条。大家可以根据自己的喜欢自行选择～
-
步骤4/7
点击查看大图
将干锅组合放入之前调好的香蕉牛奶里充分搅拌
-
步骤5/7
点击查看大图
团成小球然后按成小饼的模样，在托盘中铺展开来
-
步骤6/7
点击查看大图
放在烤箱中上下火大约180的样子，考20分钟
-
最后一步
点击查看大图
拿出来之后的样子，软软的甜甜的，关键是健康不长胖。超简单有没有，对火候和用料的选择也真的是很随意～健身和想要减肥的你赶紧自己动手吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-16
坚果饼干的其他做法
坚果饼干的相关分类
坚果饼干的相关推荐
-
牛肉馅饼#单挑夏天#
8641802人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25640164人看过 -
外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
540997人看过 -
烤板栗（烤箱版）
1978048人看过 -
0失败戚风
8519人看过 -
驴打滚
216997人看过 -
干锅土豆片
2826618人看过 -
零失败椰香燕麦饼干#我的烘焙不将就#
2055965人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16708924人看过 -
吐司面包
20568734人看过 -
燕麦坚果饼干
4310人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80358290人看过
