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番茄黑椒鸡胸焗饭的做法

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番茄黑椒鸡胸焗饭

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超级喜欢芝士的味道，正好家里有剩米饭！

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10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 200g

、

西红柿 2个

、

洋葱半个

、

青椒 1个

、

玉米粒、豌豆、胡萝卜丁适量

、

芝士 3片

、

黑胡椒粉适量

、

耗油适量

、

米饭一碗

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备好食材
步骤2/12 点击查看大图
锅里放入底油，放鸡肉炒成白色，怕有腥味可以放点姜粉！
步骤3/12 点击查看大图
鸡肉炒成全白色后，放入什锦蔬菜粒翻炒
步骤4/12 点击查看大图
然后放入西红柿块，翻炒后放点盐，为的是让西红柿出水
步骤5/12 点击查看大图
盖盖焖2分钟
步骤6/12 点击查看大图
放入米饭和青椒洋葱
步骤7/12 点击查看大图
加入适量耗油
步骤8/12 点击查看大图
加入适量黑胡椒粉
步骤9/12 点击查看大图
炒匀后出锅乘盘
步骤10/12 点击查看大图
铺上芝士片
步骤11/12 点击查看大图
烤箱220度预热5分钟，烤15分钟即可！
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颜值还可以吧？

小贴士

青椒、洋葱、米饭要后放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-16

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