豆浆机版南瓜羹
最喜欢南瓜，无论是蒸着吃还是做成羹，和米一起熬粥也很好哦
-
步骤1/4
点击查看大图
南瓜去皮切块，挖掉瓜子
-
步骤2/4
点击查看大图
将南瓜放入豆浆机，倒入牛奶，不喜欢太浓的可以加少量水。加适量的冰糖。豆浆机按营养米糊即可。
-
步骤3/4
点击查看大图
倒出之后，根据口味加适量的炼乳
-
最后一步
点击查看大图
成品
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对 清凉南瓜粥 5、促进生长发育：防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效； 4、消除致癌物质： 南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再 生能力； 南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-15
豆浆南瓜羹的其他做法
豆浆南瓜羹的相关分类
豆浆南瓜羹的相关推荐
-
南瓜羹
17758人看过 -
奥尔良烤鸡翅（空气炸锅做法）
4921003人看过 -
豆浆机傻瓜教程-南瓜粥
77956人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#韩式南瓜羹
175870人看过 -
白木耳炒腊肉
119720人看过 -
牛奶红枣炖雪燕桃胶
131625人看过 -
红烧肉（不焯水，不放油，不放盐，肉嫩软烂的做法）
4973754人看过 -
美味的贝贝南瓜蒸蛋
14207人看过 -
珍珠糯米丸子#新年开运菜，好事自然来#
2091295人看过 -
凉拌黄瓜卷
7268031人看过 -
奶昔
31878人看过 -
牛排腌制
920768人看过
