一岁宝宝辅食:蛋炒饭
第一次给儿子做炒饭。还算可以,米饭蒸的有点湿了,不够干,吃了一半,然后把汤喝完了
23克
47克
36克
502
千卡
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步骤1/5
土豆,胡萝卜,鸡肉先用水煮五分钟,米饭蒸好
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步骤2/5
少油,先炒鸡蛋,鸡蛋下锅后迅速用筷子打散
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步骤3/5
加入煮熟的胡萝卜(切丁),土豆(切丁)翻炒,
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步骤4/5
加入蒸好的米饭翻炒,注意别粘锅,可以加少量水
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最后一步
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我又做了青菜粉丝汤
先炒鸡蛋,或者把米饭泡鸡蛋液里炒都可以,我这次泡米饭里了,炒出来有点黏,先炒鸡蛋的话出来会干一些
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-15
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